Топ-5 продуктов для здоровья зубов!
1. Ягоды. Самые полезные для зубов — это смородина, земляника, виноград, клюква. В них содержатся витамины РР, А, группы В, С, Е, а так же железо, магний, кальцием. 2. Молочные продукты. Да, они и правда весьма полезныдля зубов. Сыр, творог, кефир содержат такие витамины как А, В, D. 3. Овощи и фрукты. Особенно хороши морковь, […]