Сегодня даю дельные советы о том, какие продукты и напитки стоит исключить из рациона (ну или ХОТЯ БЫ сократить их потребление) ⠀ Чай – содержит танин, который меняет цвет зубов. Попробуйте добавить лимон, который обесцветит пигмент и защитит зубы от потемнения; Кофе – здесь всё понятно, тёмный цвет напитка легко окрашивает эмаль; Кетчуп и соевый […]

Я советую не откладывать этот вопрос в долгий ящик и записаться на приём в возрасте одного года. ⠀ И вот почему: Во-первых, регулярный осмотр позволит избежать возникновения серьёзных проблем в будущем; Во-вторых, начало общения с детским стоматологом с раннего возраста поможет вашему ребёнку преодолеть чувство страха и беспокойства перед доктором; В-третьих, доктор поможет маленькому пациенту […]

Для зубов полезны витамин C и такие микроэлементы как фтор, кальций и железо. ⠀ Витамином C богаты цитрусовые, капуста и яблоки (в яблоках ещё и железо!). Источник фтора – гречневая крупа и морская рыба, а кальция – творог, твёрдые сорта сыра, грецкие орехи, миндаль и сухофрукты. ⠀ И, конечно, не забывайте о правильном и сбалансированном […]

Вы знали, что помимо привычной всем мяты существует множество других вкусов пасты? И сейчас речь даже не о фруктовых, лакричных и лавандовых вариантах) Например, особой популярностью пользуется паста с беконом. А ещё можно подобрать вариант с баклажаном, с осьминогами, карри, перцем и даже со вкусом маринадов и солений! Представляете? Мужчин, уверен, порадует паста с виски […]

Недавно я рассказывал о том, какие продукты стоит исключить из рациона (или хотя бы сократить), чтобы сохранить зубы здоровыми. А сегодня напишу о том, на каких продуктах стоит сделать акцент в своём питании. ⠀ Для зубов полезны витамин C и такие микроэлементы как фтор, кальций и железо. ⠀ Витамином C богаты цитрусовые, капуста и яблоки […]

Или это очередной маркетинговый ход? Надеюсь вы правильно ответили на этот вопрос Такая паста скорее нанесёт вред вашим зубам. И вот почему. ⠀ Во-первых, удаление с поверхности зубов налета и зубного камня происходит за счет абразивных веществ, которые попутно повреждают эмаль. Во-вторых, некоторые отбеливающие пасты содержат перекись водорода или карбамид, которые могут привести к излишней […]

Многих из вас я сейчас, наверное, удивлю. Вы знали, что кариес – это наследственное заболевание? ⠀ Наследственность также влияет на прикус, количество зубов, появление зубов мудрости, ровность зубного ряда. ⠀ Поэтому если у вас есть какие-то проблемы с зубами, старайтесь оберегать от них своих детей: Уделите особое внимание рациону; Занимайтесь профилактикой; И, конечно, не забывайте […]

Не буду отрицать, что жевательная резинка способствует очищению зубов. Когда после еды действительно нет возможности прополоскать рот или почистить зубы, консистенция резинки поможет избавиться от остатков пищи. ⠀ Но это не значит, что стоит злоупотреблять этим популярным продуктом. ⠀ Я советую: НЕ жевать жвачку более 10-15 минут (поверьте, этого времени вполне достаточно на очистку зубов); […]

Современных методик отбеливания зубов достаточно для того, чтобы окончательно запутаться в этом вопросе🙂 ⠀ Спокойно! В своих постах я постараюсь подробно рассказать о каждом методе и его плюсах (а может и минусах). ⠀ Например, механическое отбеливание с помощью ультразвука. В чём суть?⠀ С помощью ультразвука из специального геля выделяется кислород. Ультразвук разбивает зубные отложения на […]

Меня часто спрашивают о том, как мужчины и женщины ведут себя в кресле стоматолога. На эту тему написано много исследовательских работ. Но у каждого профессионала есть своя точка зрения. И я не исключение) На моей практике, женщины подходят к вопросу лечения зубов более ответственно. Не пропускают приёмы, регулярно приходят на осмотры. А если есть какие-то […]