Сегодня даю дельные советы о том, какие продукты и напитки стоит исключить из рациона (ну или ХОТЯ БЫ сократить их потребление)
⠀
Чай — содержит танин, который меняет цвет зубов. Попробуйте добавить лимон, который обесцветит пигмент и защитит зубы от потемнения;
Кофе — здесь всё понятно, тёмный цвет напитка легко окрашивает эмаль;
Кетчуп и соевый соус — в них высокий уровень кислотности, которая смягчает эмаль и тем самым повышает уровень её окрашивания;
Свекла — в этом овоще высокая концентрация веществ-хромогентов, которые также окрашивают зубную эмаль;
Тёмные виды фруктов и ягод (соки из них) — также имеют повышенную кислотность. Но помните, что потребление соков несёт больший вред зубам, нежели свежие ягоды и фрукты.
⠀
Во-первых, концентрация кислот в соках намного выше;
Во-вторых, при употреблении соков процесс выделения слюны намного медленнее.
А ведь слюна имеет особенность защищать зубную эмаль.
Дентокс — стоматологическая клиника в Самаре.
Запись на консультацию по тел. (846) 263-00-44 или +7 (960) 832-85-55
https://dentoks.com
Адрес: г. Самара пр. Масленникова 17
