В первую очередь следует по возможности устранить причины проблемы: зачастую основной причиной оголения зубов становится их неправильная чистка и несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Правильная чистка, регулярное полоскание полости рта содно-солевым раствором, удаление остатков пищи после еды при помощи зубной нити обычно помогают решить проблему.
Если же гигиенические процедуры не в состоянии приостановить оголение, требуется дальнейшее лечение. Если у пациента оголена шейка зуба, вот что советуют делать стоматологи:
Использовать десенсибилизирующие зубные пасты.
Для чистки зубов пользоваться мягкими зубными щетками – слишком жесткие могут травмировать десны.
Не употреблять газированных напитков.
Проконсультироваться у гастроэнтеролога: возможно, корень проблемы кроется в каком-то скрытом заболевании пищеварительного тракта.
И вот что следует делать, если оголяются зубы и дальше, несмотря на все предпринятые пациентом меры:
Обратиться к стоматологу для нехирургической коррекции: покрытия оголенных участков специальными десенсибилизирующими средствами, профессиональной чистки зубов ниже линии десен, коррекции неправильного прикуса и лечения так называемого «ночного зубного скрежета».
Если нехирургические методы неэффективны и по-прежнему оголена шейка зуба, единственное, что остается делать  – прибегнуть к реставрации зубов (конкретный метод предложит стоматолог) или же хирургической коррекции, которую выполняет пародонтолог.
А самый оптимальный вариант – не ждать осложнений, которые, как правило, лечатся долго и дорого, а соблюдать гигиену полости рта и вовремя посещать стоматолога для устранения тех или иных дентальных дефектов.
Берегите себя и свои зубки!

Дентокс — стоматологическая клиника в Самаре.
Запись на консультацию по тел. (846) 263-00-44 или +7 (960) 832-85-55
https://dentoks.com
Адрес: г. Самара пр. Масленникова 17