1. Стоматолог. Здоровые зубы — одна из важных составляющих хорошего самочувствия и уверенности в себе. Посещать стоматолога следует не менее 2 раз в год. Тогда любое заболевание полости рта можно будет вылечить на начальной стадии.
2. Продукты питания. С пищей мы получаем необходимые для жизни питательные элементы. Позаботьтесь о разнообразии и качестве продуктов питания. Если какие-то продукты кажутся вам небезопасными – лучше воздержитесь от их покупки.
3. Отдых и здоровый сон. Невозможно сохранить здоровье без ежедневного полноценного сна, еженедельного однодневного отдыха и ежегодного отпуска.
На здоровье не экономят!
